Ponieważ już powoli zbliża się lato i wakacje, pomyślałam, że napiszę posta o sporcie. Oczywiście sport powinniśmy uprawiać przez cały rok, ale wydaje mi się, że wiosną mamy największą motywację. Od jakiegoś czasu ( ok.2 tyg.) codziennie wykonuję ćwiczenia fitness Ewy Chodakowskiej. To trenerka, która jako jedna z niewielu filmiki z treningami wrzuciła na youtube. Ćwiczenia naprawdę pomagają, ponieważ wiele fanek Ewy na jej fanepagu na facebooku pokazuje swoje zdjęcia przed oraz po nawet 2-miesięcznych sesjach. Tutaj pierwsza część treningu- tutaj!!!!!!!!!
Zachęcam Was gorąco do ćwiczeń!!!!!! Bo, nie wiem jak u Was, ale u mnie dzisiaj rano była bardzo ładna pogoda, nawet wyszłam na rolki. Niestety teraz zaczęło padać, ale i tak cieszę się, że w końcu przyszła do nas wiosna :)
A ja już za niedługo zaczynam sezon żeglarski( wprawdzie pierwsze regaty trwają już od wczoraj, ale ja postanowiłam, że zacznę dopiero za tydzień :)!!!!!!!!!!

Właśnie z sis ćwiczę też z Ewą Chodakowską! :D
OdpowiedzUsuńZaobserwujesz? ^^
No jasne :D
UsuńTak, polecam Ewę Chodakowską! :)
OdpowiedzUsuńZapraszam, dopiero zaczynam. Dodałam komentarz, licze na to samo, klikniesz obserwuj?♥
http://begin-with-nothing.blogspot.com/
No jasne :)
Usuńćwiczę od tygodnia z Ewą Chodakowską i już widać efekty! ;]
OdpowiedzUsuńPozdrawiam.
http://isabellfashion.blogspot.com
Ja zbieram się do ćwiczeń już od kilu dni, ale ciężko mi zacząć ;D
OdpowiedzUsuńhttp://panna-alexandra.blogspot.com/
W takim razie życzę powodzenia :)
UsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńFajny post i powodzenia !
OdpowiedzUsuńZaobserwujesz?
Ja-Gosia.blogspot.com
Dziękuję :)
UsuńNo jasne!!
Musze sprawdzić te ćwiczenia, bo słyszałam wiele dobrych opinii :P
OdpowiedzUsuńhttp://only-in-life.blogspot.com/